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亲爱的,你该换一种旅行方式了

2016年03月23日 13:25

有多少次想要借着假日的机会给自己放松放松

却在异国他乡的购物中心里累的半死不活

又有多少次预订了国外的高级酒店

却仅仅只当成一个歇脚站

完全来不及好好享受

这样匆忙的假期是你期待的么?

这样马不停蹄的节奏真的让你舒缓了么?

还是更闹心了?

亲爱的你,是时候换一种旅行方式了

在泰国的清迈,有这样一家酒店,它除了提供优雅的环境、美味的餐饮、舒适的SPA、明净的泳池……还提供一种新的生活方式,一种舒缓身心灵的服务——排毒养生。

你也许很难想象,终于来到了异国他乡,却每天待在同一个地方:这里没有光鲜的购物商场、没有人潮汹涌的观光点,有的只是蔚蓝的天空、明媚的阳光、纯天然的食物,还有和蔼可亲的工作人员。是的,就是这样一家酒店,它以排毒养生为特色,为每一位来此的宾客提供量身定制化的服务,通过饮食、运动、按摩、排除宿便(也称之为“灌肠”)等几个部分,循循渐进的方式,让人的身体和心灵享受到彻底的放松。

★人与自然的和谐共生

“PAVANA”一词来自古泰语,寓意健康、宁静和福祉,如同它的品牌形象一般,Pavana清迈帕维纳度假酒店坐落于一片群山环绕、翠绿清幽的环境中,光是这绿意盎然的景象,就给在都市久居的我带来无比宁静的感受!酒店由大堂区、餐饮区、套房区、别墅区、瑜伽区、Spa区、医疗区、有机农场等多个区域组成,占地面积达到10万平方米,要驾驶着电动观光车才能将整个园区大致浏览一遍。

套房区↑

大厅内景↑

餐厅区↑

↑餐厅内景

↑瑜伽区

↑有机农场

医询诊疗区↑

SPA区↑

Pavana清迈市区及机场仅半小时车程,算得上是都市“绿洲”了。这里从建筑、到景观、到装饰都是泰式兰纳风情,游客在此可以体验到浓浓的泰北文化;而别墅区来自30多个国家的长住居民,又让人不时产生“小联合国”的人文感受。就是在这样一个宁静安详的园区里,来自不同国家、不同信仰人们与大自然和谐共生,彼此互敬互爱,一派祥和。

★排毒体验:身心灵的放松

介绍了这么多酒店环境,下面该说说最重要的排毒体验了,Pavana拥有专业的自排毒项目,专业的医师会根据客人的时间及身体状况,量身安排1天、3天、7天甚至21天不等的排毒计划。

排毒教室↑

首先来看饮食方面,Pavana餐厅的水果和蔬菜,全都是自有农场提供的当季食物,其烹饪方法尽可能还原食物本来的味道,并且严格遵循无添加剂的原则。随着排毒计划的推进,食物会越来越清淡,从有蛋到全素,再到只有果汁、蔬菜汤等类似的轻断食,最终进行灌肠动作。例如我此次灌肠的当天,是靠着8杯蔬果汁维持体力,虽然饥饿难耐,但是一想到能排出体内积蓄已久的脏东西,就觉得被饿也是值得的!

食物越来越清淡

体验有机食品的制作↑

大家展示劳动成果↑

光是饮食上的调理还不够,人的身体循环要借助运动来增强,考虑到都市白领平时的运动量比较少,Pavana专业医师根据个人的身体状况会一步步安排运动计划。比方说我的这次行程,就是从打坐、到瑜伽、到骑行、再到泰拳体验,运动量一点点增强,身体也呈现越来越适应的状态。

瑜伽老师在授课↑

泰拳体验↑

按摩,是每个来到泰国的游客一定会体验的项目,在Pavana,按摩除了舒畅身心,还有一些医疗的按摩方式,比如腹部按摩就是养生排毒计划的一个部分,通过专业按摩师按揉腹部及穴位,达到通肠通便的效果。

SPA区的腹部按摩↑

在整个排毒养生度假中,最重的一个部分之一是灌肠,这是有效排除身体毒素的方式。如果前文中提到的每个步骤都严格遵循医嘱,那么灌肠就会非常轻松自然,灌肠在自己的房间进行,很私密,工具都是一次性的,干净卫生。就算是从未做过灌肠的人,也完全不必担心,因为医师会全程演示灌肠过程及各项工具的使用,非常贴心、非常人性化。

★放飞孔明灯,展望新生活

蓝天白云、鸟语花香、清澈的空气、安逸的氛围……原来大自然给予了人类这么多美好,却轻易的被我们遗忘。因为享受了几天的田园生活,呼吸系统清澈了;根据每天的行程安排,早睡早起,生活作息更有规律;做瑜伽、跑步、骑车……各种有氧运动,让排汗与深度睡眠始终伴随着我的旅程。

骑行↑

3天的Pavana排毒计划后,我身体最直观的表现是:皮肤变得更光滑细腻了;小腹不再鼓鼓的,身体变轻盈了。在Pavana的这段时间,我每天数着繁星入眠,被虫鸣鸟叫唤醒,心情仿佛被大自然进行了过滤,格外明朗,让我整个人感受到从内到外的焕然一新!

经历了排毒体验的小伙伴们,一个个神清气爽↑

为了庆祝这一重生的时刻,Pavana酒店的工作人员特别为我们准备了放孔明灯的体验。这是泰北的一项古老习俗,孔明灯放飞的那一刻,不仅带走了人们过往的尘烟,更放飞了新的希望。

★费用详情

针对大家最为关心的费用部分,特别做一个介绍:

↑价目表(费用单位:泰铢,汇率:1人民币约=5.3泰铢)

因为有多个排毒套餐可选择,具体在瑜伽、断食、运动等侧重的方向也略有不同,以基础排毒为例,简单的换算成人民币来说明:

◆3.5天(5天4晚)基础排毒,单人住套房约4600元/人,双人住套房人均约3100元/人;

◆7.5天(9天8晚)基础排毒,单人住套房约8500元/人,双人住套房人均约9500元/人;

◆费用包含:机场接送、住宿、个性化排毒咨询、泰式按摩、桑拿、冥想瑜伽课、餐食等排毒过程几乎所有费用。

◆酒店建议:参加排毒疗程,除了亲密伴侣外,最好一人一间房。

↑部分房间内景

↑露天观星浴室

★写在最后

什么是假期打开的正确方式?每个人心中都有自己的诠释,但相比较到达景点匆匆忙忙拍个照片就走;相比较搬回家一堆你自己什么时候会用都不知道的奢侈品,还是真正享受一次贴近大自然,解放身心灵的舒畅之旅?想必,你心中已经有了答案。

Tips:

PAVANA清迈帕维纳度假酒店 (The PAVANA Chiang Mai Resort)

地址:196 Moo 4, Huay Sai,湄林,清迈府,50180,泰国

交通:Pavana提供接机服务,车行时间大约30分钟

官网:http://thepavanachiangmairesort.com

(图文作者:潘潘三条子)

(原文来源:搜狐旅游)

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[编辑:朴成云]

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